Suplementos de Glicina
La Glicina es un aminoácido no es esencial ya que se puede crear a partir del aminoácido relacionado serina, pero no obstante es crucial para varias funciones biológicas que mejoran la salud.
Como neurotransmisor, el aminoácido tiene un papel fundamental en el sistema nervioso central, particularmente en el procesamiento de información sensorial y motora que permite el movimiento, la audición y la visión. Ampliamente presente en el sistema nervioso central, especialmente en el cerebro, la glicina se ha utilizado para agudizar la memoria y promover la cognición de máximo rendimiento. Se ha estudiado por su capacidad para promover el equilibrio mental y emocional.
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ERGYFLEX
Nutergia
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Metabolic Pur
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Amino PAG
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COLLAGEN CARE
Nutilab
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Metabolic Pur
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Glycine 1000 mg
Solaray
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COLLAGEN CARE Comprimidos
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Amino PAG (Sabor cacao)
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Glicina
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L-Glutationa Complex
Lamberts
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Elixir
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Aminoglik Plus
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AA-ProGABA
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Pre-Hip (antes Hipnox)
Naturlíder
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Regenera Forte
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AminoDiet Plus
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Metabolic Pur
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Regenera
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Glicina 500 mg
Equisalud
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AminoDiet Plus
BSB Labs
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Glicina 500 mg
Equisalud
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SilverFlex
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Este aminoácido ayuda a construir ADN y ARN, los fundamentos genéticos de las células del cuerpo. También ayuda a formar colágeno, la principal proteína de los tejidos conectivos, incluidos los ligamentos, los tendones y la piel, lo que sugiere soporte para aplicaciones de flexibilidad, movilidad y belleza.
Las investigaciones han indicado que la glicina fomenta un metabolismo saludable y la producción de energía a nivel celular. Estas cualidades han generado un mayor interés entre los deportistas.
La glicina se encuentra en la carne, el pescado, las legumbres y los productos lácteos, y el aumento del consumo de estos alimentos puede elevar los niveles corporales de este aminoácido. Por otra parte, los suplementos con glicina están disponibles en cápsulas y polvo, normalente en combinación con otros nutrientes sinérgicos.
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