Suplementos de Glutamina

Sin embargo, la L-glutamina es más famosa como suplemento nutricional deportivo. Como el aminoácido más abundante en el cuerpo, está más concentrado en los músculos, lo que indica su importancia para los atletas.

Este aminoácido se encuentra de forma natural en varias fuentes de alimentos, como el repollo, las espinacas, el queso, las carnes rojas y las aves. Sin embargo, debido a la velocidad a la que el cuerpo humano puede usar la L-glutamina, especialmente después de una lesión o durante el ejercicio de alta intensidad, puede ser útil tomar suplementos. 

En Misohi Nutrición hemos seleccionados los mejores suplementos de L-Glutamina en cápsulas o en polvo, que se puede tomar mezclado con agua u otra bebida.

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