Suplementos de Cereza

Cada vez es más popular el uso de un suplemento de cereza (Tart Cherry en inglés) entre aquellos que desean una noche de sueño reparador debido a su contenido de melatonina natural, y también para quienes luchan contra los altos niveles de ácido úrico en las articulaciones.

En nuestra vida moderna, la producción de melatonina se interrumpe fácilmente debido a que pasamos demasiadas horas mirando pantallas por la noche o por rutinas de sueño irregulares debidas a turnos nocturnos de trabajo. Los suplementos con cereza ácida puede favorecer los patrones de sueño naturales del cuerpo.

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