Suplementos de Proteína de Suero de Leche

También hay algunos tipos de proteína de suero: concentrado de proteína de suero, aislado de proteína de suero e hidrolizado de proteína de suero. La diferencia entre el aislado y el concentrado de proteína de suero es que en la etapa final del procesamiento, el aislado de suero pasa por un proceso que lo filtra aún más. Esto da como resultado un mayor contenido de proteínas con menos carbohidratos, grasas y un mínimo de lactosa. El hidrolizado de proteína de suero es ligeramente diferente, y se somete a algo llamado "hidrólisis" para convertirlo en una forma que sea más fácil de digerir.

Por su valor nutricional, muchos expertos consideran a la proteína de suero de leche superior a las formas de proteína de origen vegetal, ya que contiene los tres aminoácidos de cadena ramificada o BCAA que son populares entre los atletas debido a su capacidad para apoyar el crecimiento muscular y la recuperación después de un entrenamiento.

Para aquellos de nosotros con un estilo de vida activo, ya sea ir al gimnasio o simplemente hacer algún tipo de movimiento todos los días, la proteína de suero en polvo puede ser un suplemento saludable a nuestra dieta.

Ahora puedes comprar suplementos de proteína de suero de leche de alta calidad al mejor precio en Misohi Nutrición.