Suplementos de Fitoesteroles (Esteroles Vegetales)

Los Fitoesteroles, también conocidos como esteroles vegetales, son compuestos botánicos que poseen una estructura similar al colesterol. El beta-sitosterol y el campesterol son los esteroles vegetales más comunes en la dieta. Las principales fuentes alimenticias de estos esteroles naturales son las nueces, los cereales integrales y las verduras, el aceite de oliva y algunas frutas.

Los estudios han encontrado que los fitoesteroles ayudan con al control de los niveles de lípidos en sangre al bloquear la absorción de colesterol en el intestino, mientras optimizan la producción de bilis que neutraliza el colesterol. En parte debido a la reducción del colesterol LDL en el torrente sanguíneo, las investigaciones han demostrado que estos compuestos vegetales fomentan la salud cardiovascular en general. Los fitoesteroles también pueden ayudar a la salud del corazón al estimular la circulación libre. 

Otros estudios avalan su potencial papel en el apoyo de la salud prostática.

Los suplementos con fitoesteroles se ofrecen en forma de cápsulas y comprimidos. Los suplementos de esteroles vegetales pueden estar disponibles como beta-sitosterol aislado o en una fórmula que combine varios esteroles vegetales.

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