Suplementos de Fosfatidilserina

La fosfatidilserina puede elevar el rendimiento cognitivo, mejorar la retención de la memoria y promover un estado de ánimo saludable.

Las diversas actividades biológicas de la fosfatidilserina apoyan la salud del cerebro y el desempeño mental de diferentes maneras. La fosfatidilserina se usa para optimizar la producción de energía en el cerebro. Ayuda a impulsar la producción de acetilcolina, un neurotransmisor importante para la claridad mental y el rendimiento de la memoria. Además, la fosfatidilserina es la materia prima principal que se utiliza para crear nuevas células cerebrales.

Si bien los primeros suplementos de fosfatidilserina se obtuvieron de fuentes bovinas, en la actualidad se obtienen principalmente de la lecitina de soja, que es más segura y mejor tolerada. Los productos fosfatidilserina generalmente están disponibles en forma de cápsulas y comprimidos.

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