Suplementos de Espirulina (Sprirulina)

La espirulina tiene muchos beneficios diferentes para el funcionamiento normal del cuerpo. Es quizás uno de los alimentos más nutritivos conocidos por los seres humanos y se ha utilizado en todo el mundo durante siglos. Los expertos afirman que ha sido un alimento básico de civilizaciones antiguas, incluidos los mayas, los aztecas y algunas tribus africanas

En tiempos más recientes la espirulina se ha hecho más popular después de que se conociera que la NASA la incluyó en la dieta de los astronautas en misiones espaciales como complemento alimenticio.

La espirulina es un "superalimento" que contiene una amplia gama de aminoácidos, antioxidantes, enzimas, vitaminas, minerales, enzimas, clorofila, proteínas, ácidos grasos, polisacáridos y ácidos nucleicos (ARN y ADN).

Una dieta saludable que incluya superalimentos, como la espirulina, así como el ejercicio, es vital para mantener una buena salud en general.

Puedes tomar la espirulina en forma en comprimidos, cápsulas o en polvo mezclada con agua o alimentos. Agrega la spirulina a un batido para obtener una deliciosa y vibrante bebida de color verde brillante, espolvoreala en sopa o ensalada para realzar el sabor, o mézclala con un jugo de frutas/verduras para un sabor enriquecedor.

Tómala después de un entrenamiento duro para ayudar a reponer los nutrientes para la recuperación, o todas las mañanas para ayudar a mantener tu salud en general.

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