D-Ribosa

Qué es

La ribosa es una sustancia vital que proporciona energía al cuerpo a un nivel básico. Es la columna vertebral de los compuestos celulares esenciales, como las purinas y las pirimidinas.

Nuestro cuerpo debe tener suficiente suministro de purinas y pirimidinas para producir componentes celulares importantes, como el material genético (ADN y ARN), numerosos cofactores, ciertas vitaminas y lo más importante, trifosfato de adenosina (ATP), básica en la transferencia de energía intracelular.

Para qué sirve

La ribosa es el punto de partida en la síntesis de las conexiones celulares importantes, de modo que la cantidad de ribosa disponible en el organismo es lo que determina la velocidad a la que pueden ser producidas dichas conexiones por nuestras células y nuestros tejidos.

La forma fisiológicamente funcional de la ribosa, que se llama 5-fosforribosil-1-pirofosfato (PRPP), regula el proceso metabólico por el que se sintetizan las conexiones de la energía en todos los tejidos vivos.

Este proceso se realiza a través del nucleósido de purina (PNP). Si no se tiene suficiente cantidad de PRPP, el proceso de la síntesis de energía se ralentiza y la recuperación del tejido se retrasa. A pesar de que la ribosa es un monosacárido de cinco carbonos, no aumenta el nivel de glucemia, por lo que es un buen carbohidrato para ser usado en alimentos y bebidas. 

Resulta eficaz en todos los casos, independientemente del uso que se le quiera dar: para combatir la fatiga, mejorar el rendimiento físico, superar el dolor de los músculos producido por un entrenamiento intensivo, para reponerse del esfuerzo y del agotamiento.

Todo el mundo necesita ribosa, dado que es un ingrediente esencial y natural para estimular la producción de energía. Las investigaciones clínicas han demostrado que la ribosa reduce el estrés y ayuda a los deportistas a tener una mayor actividad, así como a poder alcanzar nuevas y mejores marcas. Además, las investigaciones han demostrado que tomar suplementos dietéticos de ribosa durante la práctica de ejercicio, también reduce la formación de radicales libres.

Beneficios

La ribosa ayuda a que el corazón y los músculos tengan niveles saludables de energía, acelera la recuperación cuando se somete el cuerpo a tensión mediante un ejercicio extenuante o un entrenamiento excesivo.

Durante el esfuerzo físico prolongado, puede reducirse el suministro de oxígeno, iniciando la síntesis tardíamente, es decir, después de la división del AMP en sus componentes individuales. Este proceso se denomina novo de re síntesis y puede tardar varios días.

Una cantidad suficiente de ribosa es necesaria, en cualquier caso, para la reconstrucción y recuperación del almacén de energía en el organismo. Los estudios clínicos en los que se administró ribosa a pacientes con isquemia han demostrado que la recuperación de la energía se produce rápidamente.

Comprar D-Ribosa

Se presenta en un envase de 250 gramos.

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Cómo tomar

La dosis recomendada de D-Ribosa (CFN) es de verter de 1 a 5 cucharadas raseadas en agua y dliluir.

No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto del Laboratorio CFN.

Efectos secundarios conocidos

• Hipoglucemia temporal: Si se toma una gran cantidad de dosis con el estómago vacío. Esto se puede prevenir si se combina la ingesta de la dosis alta de ribosa con otros hidratos de carbono.
• Diarrea: Se suele producir a altas dosis. No excederse de 10 gramos al día.

Conservar en un lugar fresco y seco.

Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Los complementos alimenticios, como D-Ribosa (CFN), no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.