Ginger (Jengibre)

Qué es

Ginger de Solaray es un suplemento alimenticio elaborado a base de Jengibre (Ginger, en inglés), cuyos principales compuestos activos son los aceites volátiles, aril alkanos, gingerol y gingeron, entre otros.

Propiedades

Es una planta originaria del sureste de Asia y se cultiva en los Estados Unidos, India, China y en regiones tropicales. La parte utilizada es el rizoma de la planta.

Para qué sirve

El jengibre se utiliza tradicionalmente en caso de náuseas, mareos, dispepsia. Los estudios realizados lo relacionan con un gran número de efectos fisiológicos relacionados con los principios presentes en el rizoma del jengibre: antiinflamatorio, antiemético, antimicrobiano, antioxidante y efecto cardiotónico.

Beneficios

• Efecto antiemético: se atribuye el efecto antiemético a los gingeroles y shogaoles presentes en el rizoma del jengibre. Se cree que su efecto es debido a acciones gastrointestinales locales: el jengibre estimula la secreción de saliva, bilis y secreciones gástricas, suprime las contracciones gástricas, aumenta el tono de los músculos intestinales y aumenta el peristaltismo. Algunos compuestos del jengibre como las galano lactonas podrían ser las responsables de la acción.

• Antiinflamatorio: se considera que es debida a la inhibición de la ciclooxigenasa y de la 5-lipooxigenasa, reduciendo la síntesis de leucotrienos y prostaglandinas. El gingerol ha demostrado actividad antiinflamatoria. Regulación de niveles de lípidos: mejora de forma significativa los niveles de grasas en plasma y reduce el nivel de ateroesclerosis, en estudios realizados con conejos albinos.

• Antimicrobiano: estudios han demostrado su efectividad frente B. subtilis y E. coli in vitro. Además de posible acción antivírica y antiparasitaria.

• Antitrombótico: reduce la producción de tromboxano A2 e inhibe la agregación plaquetaria.

• Efecto cardiotónico: los gingeroles y shogaoles del Jengibre tiene un impacto positivo en células aisladas de cerdos de Guinea.

• Sistema inmune: en presencia de Jengibre hay un aumento de la secreción de interleuquina 1, beta, interleuquina -6 y macrófagos.

• Efecto antioxidante, anti migraña, debido a su acción antiinflamatoria.

Comprar Ginger (Solaray)

Se presenta en un envase de 100 cápsulas vegetales.

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Otros ingredientes: cápsula de celulosa vegetal.

Cómo tomar

La dosis de Ginger de Solaray es de 2 cápsulas al día, fuera de las comidas, con un vaso de agua.

No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este suplemento de Jengibre.

Precauciones y contraindicaciones

Por su efecto colagogo, no se aconseja en personas con cálculos biliares. El jengibre puede inhibir la síntesis de tromboxanos y no debe utilizarse en personas con riesgo de hemorragia.

Almacenar y conservar en un lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños.

Los complementos alimenticios, como Ginger 1100 mg (Solaray), no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.