Comprar Aceite de Lino/Linaza

Elaborado por prensado en frío de semillas de la planta Linum usitatissimum, el aceite de linaza contiene los niveles más altos de ácido alfa-linolénico (omega-3) de entre los aceites de origen vegetal. Puede tomarse como suplemento en forma de cápsula o como líquido. En forma líquida, se puede usar como aderezo para ensaladas, se puede verter sobre alimentos fríos para una mayor nutrición o simplemente se puede tomar a cucharadas.

El aceite de linaza contiene tres ácidos grasos poliinsaturados diferentes: Ácido alfa-linolénico (omega 3), Ácido linoleico (omega-6) y Ácido oleico (omega-9).

Como suplemento, el aceite de linaza se puede utilizar para apoyar:

• Salud de la piel: para una piel calmada e hidratada.

• Sistema cardiovascular: para la salud del corazón, la circulación y niveles saludables de colesterol.

• Cerebro: para una mente aguda, un estado de ánimo saludable y un envejecimiento cerebral saludable.

• Articulaciones: para flexibilidad, comodidad y mantenimiento de articulaciones fuertes.

Las botellas oscuras o los envases opacos se usan para proteger los aceites de la luz, que puede alterar sus propiedades beneficiosas, y el aceite de linaza también se usa mejor en frío, ya que el calor puede dañar la estructura del aceite. Las botellas de aceite deben guardarse en el frigorífico una vez abiertas.

En Misohi Nutrición hemos seleccionados los mejores suplementos de aceite de lino en cápsulas o líquido.

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