Donde Comprar L-Teanina

Las investigaciones han descubierto que la L-teanina fomenta la relajación y la tranquilidad, aliviando suavemente los sentimientos de preocupación y ansiedad. Como el compuesto apoya la salud cognitiva, también afecta positivamente el equilibrio del estado de ánimo. También puede ayudar a mantener la claridad mental durante el proceso de envejecimiento.

Las propiedades calmantes de la mente del aminoácido se extienden al sueño y ayudan a promover un sueño reparador, sin provocar somnolencia diurna. Puede ayudar a preparar a las personas propensas a la excitabilidad para un sueño tranquilo.

Los suplementos de L-teanina se encuentran en forma de cápsulas o comprimidos. Este aminoácido a veces se incluye en fórmulas para dormir y/o calmantes en combinación con otros ingredientes botánicos como valeriana, pasiflora y lúpulo.

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