Comprar Vitamina B9

El ácido fólico es una de varias vitaminas B que el cuerpo no puede sintetizar por sí solo, pero que requiere para varias funciones importantes. Es por eso que la vitamina B9 se considera una vitamina "esencial". 

Al igual que otras vitaminas del complejo B, ayuda a convertir los alimentos en energía que el cuerpo puede utilizar. La vitamina B9 es especialmente clave para sintetizar los aminoácidos necesarios para crear ADN y ARN, los componentes básicos de cada célula. La vitamina B9 también es invaluable para el bienestar prenatal, ya que las mujeres embarazadas apoyan la salud de su hijo en el útero asegurándose de que sus niveles de ácido fólico sean lo suficientemente altos. La vitamina B9 es quizás la más conocida por prevenir los defectos congénitos del tubo neural y se considera una forma simple y rentable de apoyar nutricionalmente un embarazo saludable. 

Además, la vitamina B9 juega un papel en la promoción del bienestar cardiovascular, en parte al modular los niveles de homocisteína, un aminoácido cuyos niveles excesivos pueden provocar un aumento del riesgo de patologías.

Otros beneficios de la vitamina B9 incluyen el apoyo nutricional para la salud cognitiva, especialmente la memoria óptima y el equilibrio emocional. Los niveles bajos de ácido fólico en sangre se han relacionado con problemas del estado de ánimo.

Además de su presencia en los suplementos prenatales, la vitamina B9 está comúnmente disponible sola, con vitamina B12 o como parte de un suplemento de complejo B en forma de comprimidos o cápsulas.

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