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Necesidades específicas

Estado de ánimo

Suplementos para mejorar el Estado de Ánimo

La depresión es un transtorno que conlleva episodios de tristeza y melancolía profunda, con o sin causa evidente que puede conducir a pérdida de apetito, insomnio y apatía. A su vez, la ansiedad generalmente se manifiesta externamente con un estado de hiperexcitación nerviosa que no está justificada y cuya intensidad no está en proporción a su causa probable.

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ERGYSTRESS

Nutergia

60 cápsulas

23,00 € 19,55 € (IVA inc.)
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Oligoviol N

Nutergia

150 ml

17,00 € 14,45 € (IVA inc.)
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Vitamina B Complejo Activo

Bonusan

60 cápsulas

29,99 € 23,29 € (IVA inc.)

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Schisandra Complex

Beps-Puro Omega

200 ml

37,50 € 33,69 € (IVA inc.)
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AcciON

Suplementos Zeus

30 cápsulas vegetales

50,95 € 40,33 € (IVA inc.)
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Vitamina B6 (cápsulas)

Sura Vitasan

60 cápsulas vegetales

8,25 € 6,95 € (IVA inc.)

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P5P 20 mg Piridoxal-5-Fosfato

Lamberts

60 comprimidos

19,90 € 16,92 € (IVA inc.)

Para tratar estos dos trastornos existen diversas alternativas: terapia psicológica y terapia farmacológica (que sólo puede recomendar el médico psiquiatra), que pueden apoyarse con una nutrición adecuada ya que es fundamental para mantener un buen estado de ánimo.

Además de seguir una estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada, ejercicio adaptado a las capacidades de cada uno y descanso, existen suplementos para el estado de ánimo de plantas y nutrientes que nos pueden ayudar.

Los denominados suplementos naturales para la depresión y la ansiedad en realidad son suplementos de nutrientes y/o plantas que contribuyen a una buena nutrición cerebral, calman nuestro estado de ánimo, y apoyan el buen funcionamiento de nuestro sistema nervioso pero, de ningún modo, se deben contemplar como sustitutos de un tratamiento médico.

En caso de estar tomando medicamentos para la ansiedad o la depresión, antes de empezar a tomar cualquier suplemento natural de plantas o nutrientes para apoyar el estado de ánimo, se deberá consultar a un profesional de la salud.

En Misohi Nutrición encontrarás una selección de los mejores suplementos para apoyar el estado de ánimo y, siempre, al mejor precio.