Suplementos para Ganar Peso y Masa Muscular
Si tu objetivo es subir de peso y masa muscular, una forma de hacerlo es concentrarse en alimentos saludables que también sean altos en calorías, como productos lácteos enteros, avena integral y aguacates.
Sin embargo, si tu dieta por sí sola todavía no te ayuda a aumentar de peso, podría valer la pena probar un suplemento para el aumento de peso, también conocido como ganador de peso o ganador de masa.
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Proteína suero de leche (sabor neutro)
Bonusan
500 gramos
49,99 € 41,36 € (IVA inc.) -
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Proteína de arroz en polvo plus
Bonusan
500 gramos
46,49 € 38,21 € (IVA inc.)Fuera de existencia
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All in One
Lamberts
1450 gramos
72,83 € 61,91 € (IVA inc.)Fuera de existencia
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Complete Gainer
Lamberts
1816 gramos
61,58 € 52,34 € (IVA inc.)Fuera de existencia
La mayoría de los suplementos para aumentar de peso se basan en batidos de proteínas. Esto se debe a que la proteína es el nutriente más importante para desarrollar los músculos, y su adecuado paorte ayuda en el desarrollo de masa muscular magra en lugar de un exceso de grasa.
Por supuesto, no debes olvidar que es indispensable realizar ejercicio regularmente, de lo contrario, las calorías se almacenarán en su cuerpo en forma de grasa.
En Misohi Nutrición hemos seleccionado para ti los mejores suplementos para ganar peso y masa muscular.
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